Прогулки на свежем воздухе приносят огромную пользу. Движение заряжает организм энергией и дает силу, организм насыщается кислородом, укрепляются мышцы. А если это не просто спокойная прогулка, а дозированная скандинавская ходьба, то и польза от такой нагрузки будет многократной. По территории здравницы пролегает тропа терренкура, по которой приятно гулять среди природных ландшафтов в любое время года. Здесь проходят групповые тренировки скандинавской ходьбой, но при желании вы можете воспользоваться услугами тренера для индивидуальных занятий, во время которых вам помогут поставить правильную технику ходьбы.

Оснащён тренажерами компании Life Fitness, одной из лидирующих компаний в спортиндустрии и компании Paramount, производства США. Проводятся групповые занятия по наиболее популярным направлениям аэробики с использованием различного оборудования (гантели, бодибары, эспандеры, ремни и кубы для йоги, мячи, кольца и роллеры для Pilates).